Att välja rätt skor är en ofta underskattad detalj som kan göra enorm skillnad när du cyklar mountainbike. Oavsett om du kör singletrack, stökiga downhill-slingor eller bara vill ha en bekväm cykeltur i skogen så är det viktigare än många tror att satsa på passande MTB-skor. Här får du veta vad du ska tänka på och hur du hittar rätt sko för din åkning. Därför spelar MTB-skor roll Vanliga löparskor…

Att ha full kontroll över din MTB handlar inte bara om rätt handtag, däck eller teknik — bromsarna är en av de viktigaste komponenterna för säker och rolig cykling. Oavsett om du dundrar nerför branta stigar eller trampar genom tekniskt terräng behövs pålitliga bromsar som fungerar i alla väderförhållanden. I det här inlägget går jag igenom vad du bör tänka på när det gäller MTB-bromsar, och tips …

Att välja rätt handtag till din mountainbike är viktigare än många tror. Det är en detalj som påverkar allt från komfort och grepp till kontrollen över cykeln, särskilt under långa turer eller tekniskt krävande stigar. I dagens inlägg går vi igenom varför bra handtag gör skillnad, hur du hittar rätt modell för din åkstil samt hur du byter ut dem själv. Därför är rätt MTB-handtag viktiga MTB-handta…

Att cykla MTB när det är lerigt kan vara otroligt roligt och utmanande, men den där härliga känslan på stigen leder ofta till en ganska skitig cykel. Regelbunden rengöring efter leriga turer är en av de viktigaste rutinerna för att öka livslängden på din mountainbike och se till att allt rullar smidigt nästa gång du ska ut. Här får du en enkel steg-för-steg-guide till hur du bäst tvättar din MTB e…

Att hitta rätt däcktryck på din mountainbike är avgörande för både grepp, komfort och kontroll, oavsett om du kör i leriga skogsstigar, steniga nedförsbackar eller torra grusvägar. Många MTB-åkare underskattar vikten av korrekt lufttryck och nöjer sig med standardvärden, men små justeringar kan göra stor skillnad för din cykelupplevelse. Varför är däcktrycket så viktigt? Däcktrycket påverkar hur m…

Att välja rätt kläder när du cyklar mountainbike kan göra stor skillnad för din upplevelse, oavsett om solen skiner eller regnet öser ner. Rätt MTB-kläder gör dig inte bara mer bekväm, utan också säkrare och bättre rustad för snabba väderomslag som ofta kan överraska den som ger sig ut i terrängen. Lager på lager – grunden för bra MTB-klädsel Nyckeln till att klara varierande väder är att klä sig …

Att välja rätt pedaler till din mountainbike kan göra stor skillnad för både komfort och prestanda när du är ute på stigen. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren MTB-cyklist lönar det sig att förstå de olika alternativen och vad de har för fördelar. Platta pedaler – För enkelhet och kontroll Platta pedaler, även kallade flat pedals, är ett populärt val bland många cyklister, särskilt inom downh…

Att navigera olika terrängtyper med en mountainbike kräver att du anpassar din teknik för att optimera både säkerhet och prestanda. Låt oss utforska hur du bäst tar dig an tre vanliga terrängtyper: stig, grusväg och teknisk terräng. Stigkörning Stigkörning erbjuder en fantastisk naturupplevelse och kräver snabb anpassning till varierande underlag. Här är några tips: Håll rätt tempo: Måttlig hasti…

Att förbättra sin styrka och balans är avgörande för alla mountainbike-entusiaster som vill ta sin åkning till nästa nivå. En av de metoder som vinner allt mer popularitet bland cyklister är yoga, tack vare dess förmåga att stärka kärnan, öka flexibiliteten och förbättra koncentrationen. Varför yoga för MTB? Mountainbike är en sport som kräver en kombination av styrka, uthållighet och balans. Med …

Att cykla mountainbike är inte bara en fråga om teknik och rätt utrustning, det handlar också om att ha tillräcklig uthållighet för att kunna njuta av längre turer. Fysisk kondition speciellt anpassad för MTB-åkning hjälper dig inte bara att utforska mer, men också att återhämta dig snabbare efter varje tur. Varför är kondition viktigt för MTB? Mountainbikeåkning kan vara både utmanande och krävan…